分列式军训动作要领8篇

分列式军训动作要领篇1

军训，心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

还记得在第一次大学军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚应对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时光一秒一秒地过去，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里立刻出现一种向前倒的意识。

在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，立刻又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足能够让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次大学军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

军训累不累累!军训苦不苦苦!军训甜不甜甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

透过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最秀丽的回忆!

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分列式军训动作要领篇2

今天是军训的第一天，我既兴奋又害怕，期待着新一天的到来。到了军训基地，已经是九点多了，我们先去宿舍收拾了点东西，便召开了开营大会。

一开始，领导发表了很精辟的讲话，让我们深刻地意识到了军训的意义，知道了如何去守纪律，同学代表发表的讲话也让我懂得了许多道理，也更加深刻地意识到了要像个军人一样去行事!

吃过午饭，我们开始了艰苦的训练，在这骄阳似火的天气下训练，汗流浃背，腰酸背痛，有好多次我都想放弃，但我还是坚持了下来，我不断地告诫自己，要坚持，要努力，要不断地超越自我。终于，我还是坚持了下去，完成了今天的军训，虽然很累，但我也很有收获。

晚饭过后，我们还在大操场上玩起了游戏，让我们又认识了新的同学，有欢声，有笑语，不仅认识了新同学，也收获了欢乐!

晚上回到宿舍，我通过军训学到了许多东西，也收获了许多道理。要坚持不懈才能取得成功!

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分列式军训动作要领篇3

军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。

训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说：“人是铁，钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重.到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军89不离十，那就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

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分列式军训动作要领篇4

今天是我们上“少年军校”的第一天。

上课了，我们等教官来。不一会儿，一个高大的教官来了，他非常壮，戴着墨绿色的帽子，我猜他是陆军;接着又来了一个戴蓝色帽子的教官，我猜他是空军。

排好队以后我们来到马路上进行军训。开始有点紧张，教官让我们站成两排，然后让大家报数，第一排报到单数的同学向前走一步，第二排报到双数的同学往后退一步，这样就成了四排。

教官老师先教我们学习“立正”，两只脚向外并成小八字。接着教我们“向右看齐”，这一排的第一个同学不动，别的同学脚都要踏碎步向右边看齐。教官说“向前看”的时候大家的动作要快。如果站得不好要罚跑步。成一一听就高兴坏了，赶快举手说：“我要跑步!我要跑步!”别的同学也跟着喊了起来。

一个动作练了很久，我们有点累了，教官让我们休息一下，说：“第一排想喝水的就去喝水!”我马上跑出去喝水。老师还让我们原地坐下休息。

教官还教我们学习“稍息”，当他喊“稍息”时，我们的左脚要往左上方迈一小步，看右脚的头和左脚的尾碰不碰得到。这节课教官主要是教我们站军姿。

最后老师还教我们“跨令”，就是左脚迈开，两条腿与肩同宽，然后左手抓住右手放在背后。

今天的军校训练我感觉很新奇，也很有兴趣!

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分列式军训动作要领篇5

军训是快乐的。教官都是我们的学长，跟着他们，我们可以学到许多从别的地方学不到的东西。中秋晚会大家集思广益，大展身手，个个身上都有自己的“独门才艺”。平时在宿舍，有同学生病，大家都相互问候，相互帮助，建立了深厚的友谊。

军训是辛苦的。晚上回到宿舍之后，双腿酸痛，浑身没劲，一个个都“瘫”到床上，揉自己的腿或直接睡去，但所有人都在勇敢坚持。作为二十一世纪的主人，肩负着祖国寄予我们的伟大重任。已经过了天真烂漫的年纪，步入青年的行列，就应不断完善自己的思维方式，提高自己的做事效率，为家庭、为学校乃至国家，贡献出自己的一份力量。军训就像是长鞭，它的艰辛，它的酸甜苦辣，将是对我们最好的鞭策，在这种鞭策下，我们将磨练出坚强的意志，培养出吃苦耐劳的精神。

军训是我们人生中的一次历练。毕竟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”，这是我们大学生活最精彩的开端，我们将从中不断完善自己，提高自己，同时也对未来充满了信心。从此之后我们会更加体谅父母，理解老师，懂得忍耐与接受。一起为自己加油吧!相信我们这一代志在四方的好儿女，一定会大有作为!

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分列式军训动作要领篇6

时光如潺潺流水般匆匆逝去。五天的军训转瞬与历史的长河之中，留下的是辛苦劳累，腰酸背痛，饥渴难耐，还有我们永恒不变的美好记忆。

滚烫的大地，似火的骄阳，挥汗成雨的同学们构成了学校别具一格的“画卷”，图意展现了我们蓬勃向上的精神。可是，在席椅炙手的下午，四处蝇虫飞舞，汗水正在滚滚流淌，四肢已全然酸痛麻痹，这一切的一切无时无刻正在摧残着我们的毅力。

在军训的第一天，第一项的基础任务就给了我一个“下马威”——站军姿。在烈日当空的操场上，平日娇生惯养、细皮嫩肉、饭来张口的我们在忍苦耐劳的环境下，无疑是晴天霹雳。虽说是十分钟的军姿，但是，对我们来说确实是有度秒如年的感觉。

经过了一段漫长的十分钟后，每位同学个个七扭八歪。教官见状，依然不让我们休息。有的同学支撑不下去了，纷纷打着病号到了阴凉之处休息去了。看着他们舒服惬意的样子，我的心中也萌生了这个念头，但是很快就打消了。突然教官来到我面前，你会不会装病去休息?我坚决地回答道：“不会!”教官递上一瓶水，露出欣慰的笑容，这水似乎有着坚持的味道。

辛苦疲惫的军训平淡无趣，却着实艰苦，“不积小流，无以成江海;不积硅步，无以至千里。”每一个军训的动作都教会了我华夏名族不灭的信念，我身为龙的传人所拥有的坚持!

五天的军训周而复始地结束了，在最后一天的比赛中，每一个“方阵”整齐划一的动作令人啧啧称赞。“团结就是力量，坚持就是胜利!”这句话教官的话还余音绕梁。

几天下来最明显的感觉就是军训其实并非是所谓的魔鬼特训，什么灰色的感叹调，亡灵序曲。一路挺来，大家都能说出自己当兵的事情、梦想，而这些都是之前无法感受到的，必定会铭记于心。社会老师曾经说我们头上有很多的“名称”，如学生，孩子……经过军训后我又获得了一个“小军人”称号

白驹过隙，军训已然成为过去，这是一个起点，初中新的起点。在学习中也要用军训的感觉鞭策自己，学行并进，健康发展。

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分列式军训动作要领篇7

对于我这一个怕苦怕累，又比较懒惰的人来讲，军训简直就是地狱。在第一天的军训里都是比较轻松的过，教官都只是口头说下制度，然后就是练一下军姿和踏一下步。但是在本班中，这一天结束后就有80%以上的人喊辛苦和累。到了第二天，90%的人都说自己的腰和脚开始有点痛了，而10%的人因为天天都有去做运动，所以还没有感觉到累或者身体部位的疼痛。这就很明显的表明现今的大学生大多都是弱质书生，缺乏着体能的锻炼。也可能因为这样，学校才会开展军训来增强学生们的体质。

从这天起，教官们就会开始教学生们各种步伐，这也是10天军训里最重要的部分。为了达到步伐最好的效果，每天都会重复着与昨天一样的动作。一开始的新奇就会转变成无聊，甚至是厌烦。不仅仅这样，如果要达到一个标准的步伐，就不能随随便便的，而是要付出很大的力气和努力，加上我们这些学生本身就很少锻炼，所以就会很容易疲惫和身体各部位明显酸痛起来。

也因此这样，在锻炼学生们体能反面，也能锻炼学生们的毅力和耐心。而在一个集体中，不是一个人根据自己的意思踏步踏的好就行。如果这样，那么就会形成一盘乱沙，给人的感觉就特别的难受。为了达到好看的效果，就必须要有整齐的步伐。那这个集体中每个人都必须拥有一种团结合作的意识，要有集体荣誉感。

记得教官常说一句话：一个集体，每个人在里面都有占有一定的位置，没有哪个人可以有权给他抹黑，它的荣耀就是我们荣耀。可能这一句话已经有很多人听过很多次了，但是倒过来看，又有多少的人可以真的做到。就在军训的第三天，因为军训最后一天的阅兵表演和各院的比赛，所以每个院都把学生集合起来，在其中挑选出学生组成4个方块来进行训练。而我也被选中，进入一个身高差距很大的方块。如果是讲效果好的话，当然是要一些身高差不多的学生才好。可能本方块的教官想挑战一下吧，才特意的这样组合一个方块。

最后结果也证明我们这个身高差距甚大的方块也不比那些身高均匀的方块差，而且也有一定的名气。就因为在我们这个方块中，每个人都有一种团结合作的意识和集体荣誉感，才不会容易给人看扁。也因此，我在这个方块中也学会了很多的东西和改变了很多，团结合作的力量是多么的强大。在最后一天里，面对着快要结束的军训，我竟然有一点失落和依依不舍的感觉。

回想一开始我是多么的不愿意参加这痛苦的军训，而现在是多么大的转变。能参加这次军训，我没有选择错。

短短的10天军训，我学会了很多的东西，改变了很多和得到了很有价值的友谊。虽然这一次的军训很辛苦和很累，但同时我也很开心，我的毅力和耐心都提高了，拥有了团结合作的意识和集体荣誉感，我不再是单独一人了。这可能就是最后一次的军训，但它已经深深的印烙在我心里。原来能参加军训，真的很好!

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分列式军训动作要领篇8

我很怀念军训的这段日子，这是我军训前没有想到过的。当我抱着一个完成任务的心态，上了巴士，满脑子是我站在烈日下暴晒，汗水流过脸颊，脖子直到浸湿我的衣服…这种滋味真不好受。这一切都在我到了黄埔军校改变了。是的，’在这里你将忘记你在社会上的身份!不论你有多么好的家庭背景!在公司有多么高的荣誉!来到这里大家都平等，你就是一个完全服从命令的士兵，一个学员!’教官朴实的话语，让我明白了很多道理，也激发了我生活的动力。’你若想成功，那将必定成功!’

这是公司组织的一次活动，一个良好的心态去参与很重要。积极，就是最好的状态。只有你积极的去参加了，你才不会觉得累，不会有太多抱怨，当然你也会收获更多。军训中，我是一排的排长，就像教官说的，’我带过一个排，不管以后大家发展怎样，你都可以说这是我带出来的兵!’我想这一辈子我都会以这次军训为豪的!

当我在带队训练出错的时候，有人抱怨，甚至会听到有人说要换排长，那一刻我深深感受到这种不能说出来的痛楚，我真的已经尽力在做了，这些不理解的声音刺激着我，我要做到一个够资格的排长!休息的时候我偷偷地在练习，不会的地方就请教别人。这样，我时刻注意自己的行为，训练的时候我都用心的去训练，争取做到最标准。在烈日下，汗水流过脸颊很痒，流进了眼睛里，流进了嘴巴里，有伙伴报告要求擦汗，当然这是被允许的，但是我知道我不能!因为我要做他们的榜样!就算全身都痛痒，我也不能动，也不能打报告!这是我对自己的要求。

在没去黄埔军校之前，我一直定义自己为男低音，可是通过这次的军训，我改变了这个定义，原来我的声音也是可以很大的，即使在我的喉咙已经沙哑的状态下，一听到哨声，我还是会抛弃喉咙大声的叫喊。短短的军训，让我改变了以前慵懒的习惯，也让我学会了怎样带领团队合作，积极的投入，积极的融入到其中，你才会收获到很多。弘扬黄埔，振兴中华!若想成功，必将成功!

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