2023年度初三体育课内容,初三体育课作文5篇

初三体育课内容初三体育课作文过了一会儿，收到体育老师的命令，我们班和8班还有13班14班的所有女生一块前往乒乓球馆。这里不冷不热，四个班的女生呆在一起刚刚好下面是小编为大家整理的初三体育课内容,初三体育课作文5篇,供大家参考。

初三体育课内容 初三体育课作文篇1

过了一会儿，收到体育老师的命令，我们班和8班还有13班14班的所有女生一块前往乒乓球馆。这里不冷不热，四个班的女生呆在一起刚刚好。

不一会儿，我们就把课上所有要做练习全部做完了，可以各自开始打乒乓球了。

我把几个要好的伙伴聚集到一起，准备来一次1对1的“战争”。当然，我们一行人打乒乓球的水平一般般，你不嫌弃我，我也不嫌弃你，玩起来很融洽。

在球桌子上打乒乓也有弊端，有些同学打球打的太猛了，必须有人帮着不停捡球。捡球自是劳累，当然，我还是很机智的，成功找到了可以继续玩球而且不太累的地方：乒乓球桌底下。

虽说她们甚是奇怪为何要在乒乓球桌下面玩球，但我的操作让他们很快领悟了。乒乓球桌下，我们将球在地上滚动着传给对方。这样特别节省体力，让人身心愉快，是老年人的最好选择！我们的怪举动，也引来了不少吃瓜群众，她们看得乐，我们玩得乐。

快乐的时光都是短暂的，过了一会儿就要回教室上课了。不过，接下来的是我最爱的数学课，也特别快乐！

初三体育课内容 初三体育课作文篇2

这几次的体育课是越来越花招百出。

像最平常的仰卧起坐和平板支撑，也能玩出不同的花样把它们跟石头剪刀布游戏混到一块儿，你相信吗？两个人一组面对面坐着，石头剪刀布，输的一方就得做仰卧起坐三个。

呵，这年头锻炼身体都得靠运气了。

我与张家宇一组，老师还未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，该输的是你才对吧。

在这时，老师宣布活动开始。看对面的张家宇手已经伸出来，一副蓄势待发的样子，自己也伸出手。第一回合，我胜！哈，开门红啊！在几轮势均力敌之后，胜利的天平似乎开始向我倾斜，连赢了三四局，也不见张家宇反杀回一局，直到最后竟可以说是我大获全胜！果然是“彼此彼此”啊！

我们体育项目有拼运气的，更不乏拼实力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，现在不知道是怎么坚持下来一千米的。每每在感觉力竭之时，迈开步子，调整好呼吸节奏，总能再坚持一段时间。通过50、400、800、1000米这些时间的对手，不难发现，自己和同学们有各自擅长的。50米，压过自己的人不少，400米超过我的少了很多，800、1000米更少。不由说，自己还是在耐力上更擅长些吧。

无论是哪样活动，都是为了去锻炼自己，更何况也为随笔本上增添许多的滋味与色彩。所以，我热爱体育。

初三体育课内容 初三体育课作文篇3

不知怎么了，第一节体育课一开始老师就让我们进行魔鬼训练，一节课下来，各各都是腰酸背痛。

今天是第二节体育课，我面对着未知的超负荷训练，心中充满了恐惧，腿颤抖着来到了操场。

谢老师来了，让我们报数。“一，二，三，四，五……”突然于世江报出了一个“seven”（七），我们爆笑一阵，老师走过去，先作势给他个警告，再让我们跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生听到后，队伍中是哀嚎一片。“叫什么叫！汪舜瑶，带女生跑两圈，走一圈。”我们迅速跑上道。别以为这就结束了，更超负荷的还在后面呢。

跑完后，谢老师把我们领到台阶前。我心中窃喜，以为老师让我们休息，结果让我们做200个阶梯跳，然后再快跑一圈。“记住，这是一组，一共要做完三组才结束。”我不禁惊得张大了嘴巴，然后心中默念：“200×3就等于600个阶梯跳！还要快跑三圈！谁来救救我呀？”然而，我们整体大哀叫依然没有让老师动心。

当我们做到第二组阶梯跳时，速度明显变慢了，中间停下来次数变多了，快跑时整齐的队伍变得一团散沙。最后，老师于心不忍，取消了第三组。

哦，终于结束超负荷的“运转”了，真累呀。

初三体育课内容 初三体育课作文篇4

“叮铃铃”上课的铃声响了，同学们各个手舞足蹈。因为这节课正是我最爱的体育课。

走进我们的“快乐天地”。同学们昂着头，有力地踏着步。精神抖擞，仿佛谁有精神，谁就会变成世界首富。

这时，体育老师来了，她见我们这么精神，打心眼里喜欢，便说：“同学们，我们今天自由运动！”“yes’s”我们叫起来，于是林钰城拿来篮球，然后分好队，我们便开始。

首先我们队发球。林钰城以闪电般速度，把球发给了我。我像节奏大师一样很好地控着球。你瞧，我双手双脚一前一后，手用力地拍着球，眼睛注视着前方。

这时，吴昊择从背后突然过来抢球。我像小猴子一样机灵，迅速把球传给了林钰城。林钰城抱到了球就像抱到钱一样奋力运起来。对手们都去抢他的球，可我们用的是调虎离山之计。

他把球快速地传给我，我抖抖肩膀，一手托住球，眼睛注视着篮筐，双脚一跳，将球送入筐中，一道完美的抛弧线。

轮到吴昊择他们发球了，他们运着球。此时的我眼里布满血丝，瞪着球，就如一头猛狮般像他们扑去。

可他们一闪，害我摔得四脚朝天。不过我马上起来，利用声东击西，一下把球抢了过来。

又轮到我们了，我上演着各种各样的运球；拜佛运球，单手持球，转身过人，拉杆上篮……把他们弄得眼花缭乱。这时，我突然来了个三步上篮，得了2分。最终以3：0战胜对手。

怎么样，敢来比吗？我们在篮球场等着你哟！

初三体育课内容 初三体育课作文篇5

“轻盈跳跃！”一个外国语气的声音说着。我们跟着跳了起来，像疯子一样挥着手，原地踏步。她是我们的体育老师，我们称她“娜姐”。

她的个子不高，头发很短，每次都戴着一顶红帽子，穿着一件土色短袖和一双运动鞋。她脾气有一点大（不过和我妈比差远了）。

体育是我最喜欢的课，我在运动方面比较擅长，而脑子却比较笨。工作我也喜欢，比如劈柴、打水、端东西。体育我基本样样都行：调高、跳远、跑步、接力、铁饼、跳绳都很好，只有标枪和角力一般。

体育课上也有一些游戏，我喜欢沙包游戏。中间有几个人，两边各有几个人，可以有一个或者两个沙包，扔中间的人。中间的人可以躲开，只要中间的人接到沙包，扔沙包的人就可以让扔他的人出局，也可以让（出局的人）复活。如果没有需要复活的人，就可以多一条命。

还有许多游戏，有时候还能下棋或玩其他的东西。

有时候很做一些练习，比如在垫子上前、后滚翻。还有一个人站在另一个人的腰后面，或一个人在下面，另一个坐在他的背上，再一个踩在坐的那个人的膝盖上，拉着手，坐着的人站起来，下面的人走动。

每一节体育课都可以挑战一下自己x的极限，还可以强身健体。我从小就喜欢运动，上幼儿园时，早上和爸爸一起在公园跑步。五岁就喜欢爬公园里的银杏树和大榕树。

体育是从小陪伴我的运动，我也会喜欢它很久很久。

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