清明节祭祖个人心得体会700字12篇

清明节祭祖个人心得体会700字篇1

上课的时候，时不时听到外面的鞭炮声响，响声非常刺耳，会不会吵醒安睡的灵魂？应该不会吧，记得以前自己去祭祖的时候，在鞭炮声中就特别安静，觉得这一切特别神圣。

有些人，我从来没有见过，但在他的墓前，我仍然觉得非常熟悉。没有见过，却依旧想念，或许这就是亲情吧！烧纸钱的时候，我会偷偷地许下一个心愿，然后调皮地笑笑，以为他听得到。纸灰满天飞，飞得好高好高，长辈们告诉我那是他显灵了，我信以为真，以为他就在我的身旁，只是我们都看不到。

现在呢？我不可能站在他的墓前再许下心愿了，我只能坐在教室里默默地忏悔，然后再许下心愿。现在的感觉不只是神圣了，因为多了一份沉重，或许是因为长大了，懂得了失去是再也得不到。

我的悲伤，他看不见也感觉不到，可活的人却可以知道。

我们总是习惯将自己的爱在心底隐藏，然后等到他不在的时候才知道后悔，才觉得不应该隐藏，因为人需要坦诚相待。

我们总容易看到离开的人的好，却看不到自己身边的人对自己的关爱，然后轻而易举地伤害身边的人，无尽地追忆离开的人，只有当身边的人也离开的时候才知道后悔，后悔自己的不懂事和不懂得珍惜。

人为什么总是要在失去的时候才知道珍惜呢？为什么总是不懂得发现身边的一切美好呢？

失去了，要怎样去找回？找回了，我们又会怎样？找回的美好已经不完美了，因为它的身上有了伤疤，可我们却总是在看到伤疤的时候才会去真正地在意和珍惜。

这，也许是人的本性吧！

失去，我试不再让它充满遗憾，好好的珍惜现在的一切，不要等到一切再走远的时候才大声的喊“不要离开”。

清明节，我没有去祭祖，可想念依旧还在。

清明节祭祖个人心得体会700字篇2

饮食宜温

清明节又称“寒食节”，在我国有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但其实在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。清明饮食宜温，可多进食时令蔬菜、水果，如荠菜、菠菜等，对身体有好处。

情绪忌悲

清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，失去至亲的人们往往选择在这一天到亲人坟前上香祷祝，献上鲜花，以寄托对先人的怀念。然而触景伤情，很容易产生不良情绪。在此提醒，患有心脑血管疾病的患者扫墓时一定要注意稳定情绪，不要悲伤过度，身旁最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病。

同时，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。由于木生火，如果暴怒易致肝气过旺而引起心火亢盛。其次，肝气过旺会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，从而引发各种疾病。所以，保持心态平和在清明时节养生显得尤为重要。

清明前后适当“春捂”

俗话说“清明乱穿衣”，沈阳市中医院辽宁省名中医徐放解释说，清明节前后，因气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早晚出门时注意保暖，中午感到热时，可脱掉，这样就会有效预防感冒，所谓“春捂”也是这个意思，当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减多少。

顺应时节科学锻炼

中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。吐纳调息法对人体阳气有益。可多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走，打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。春季参加体育锻炼，肌肉不停地收缩，呼吸加深，新陈代谢旺盛，使整个身体的健康状况得到改善。再加上春季锻炼时，提高了大脑皮质的兴奋性，增强了丘脑下部体温调节中枢的工作能力。所以，身体精神，手脚利索，不容易疲劳。

年轻人选择徒步、慢跑都比较适合，但对于中老年人而言春练更要科学合理，有针对性。所以建议选择一些太极、五禽戏、八段锦等具有保健养生功效的有氧养生操来习练。

清明养肝运行气血

中医认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。体内肝气随着春日渐深而愈盛大，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调，气血运行不畅，从而引发各种疾病。此时养生重在养肝。保健方法应以养肝为主，可在医生指导下服用滋肾养肝的中药。

清明节祭祖个人心得体会700字篇3

一、开展缅怀先烈爱国主义教育活动。4月3日，我局组织干部职工到泉州烈士陵园缅怀革命先烈，参加人员在革命烈士纪念碑前向烈士默哀一分钟，敬献小白花，表达对革命先烈的悼念之情。并参观烈士陵园展馆，瞻仰革命战役中抛头颅、洒热血、浴血奋战，英勇杀敌献出年轻生命革命先烈的事迹和生前遗物。

二、配合开展清明森林防火活动。清明前夕，我局深入挂钩的虹山乡松角山村调查摸底，了解清明期间防火的部署工作，并配合村干部入村入户加强防火宣传，倡导文明祭扫。清明期间，派专人到现场督促挂钩村认真落实森林防火检查，确保各项防火措施、工作落实到位。同时，清明期间办公室严格执行清明24小时值班制度和领导带班制度，切实落实防火情况日报制，杜绝瞒报、漏报、迟报现象发生。

三、宣传并践行“网上文明祭”活动。清明前夕，向全体干部职工宣传“网上文明祭”，引导干部职工进行“网上文明祭”，并结合实际组织开展“网上祭英烈”活动，号召干部职工为先烈们献一束鲜花，发表一片感言，广大干部职工积极参与，纷纷上网献花、献言，抒发对革命先烈的缅怀之情。

清明节祭祖个人心得体会700字篇4

清明节，是一个缅怀先烈的日子。4月5日，在交投公司团委的组织下，一群年轻的职工在稍许变得沉重的空气中不知不觉地来到了凤凰山脚的烈士陵园墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。

纸做的花圈，倚靠在墓前轻声地哭泣着，顿时，我仿佛感受到了烈士们那如花般灿烂的生命都撒在了神州大地这片热土之上的阵痛。我想，铺往烈士墓前的这些石阶应该是有感情的吧，他们沉默着，显得那么哀伤。

这片林园，是烈士们抛洒热血后的栖息之地，阳光沉重地穿透那些密布的树木，让一条条宁静的小路充满光亮。可能是我们来得太早，没有看到前来烧纸钱的人们，但这并不代表没有人来祭奠，因为没有语言，并不代表没有思念。

那片灰色的硝烟，让烈士们什么也来不及留下，就匆匆地迎向炮火横飞的战场。现在已经是一个和平的年代，这么多年都没有战争了，这些刺耳的金戈之声，是否，还常在他们耳旁回荡?

是他们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，毅然挺身而出;是他们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量;是他们不怕牺牲、勇往直前、前赴后继，建立了人民当家作主的新中国。

又是他们，在社会主义建设最需要的时刻，又一次抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。面对他们，我们怎么能不肃然起敬?

战争年代造就了他们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、为祖国奉献的机会。我们有信心，因为我们有榜样!我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为祖国增光添彩!

清明节祭祖个人心得体会700字篇5

根据上级关于“我们的节日清明”活动的安排和要求，我校结合实际，积极安排”清明节”主题系列活动，现就活动总结如下：

一、积极部署

我校在教师例会上统一思想，把清明节主题教育活动作为对学生进行爱国主义、民族精神教育的重要契机，要求各班通过各种形式，加大宣传，教育学生，缅怀先烈，引导学生尊重传统、继承传统、弘扬传统，增进爱党、爱国、爱社会主义情感具。

二、形式多样

1、利用国旗下讲话，向学生宣传清明节的深刻含义，尊重传统，传承文明，缅怀先烈，展望未来。紧紧抓住国家将传统节日改为法定假日的有利时机，大力宣传中华民族几千年来形成的传统节日的风俗习惯，让学生接受传统教育，从而培养民族意识和民族自豪感。

2、组织祭扫革命烈士墓，培养学生强烈的爱国主义情怀和感恩意识。因地制宜，组织我校前往前埔村许承碧烈士墓和安海烈士陵园，拜谒革命烈士墓，向革命烈士默哀、敬献花圈，表达我们无尽的哀思和缅怀。祭扫活动结束后，积极组织学生，以《继承革命先烈精神》为主题，书写文章，表达了为民族崛起而努力读书的坚强决心，接受了一次爱国主义的深刻洗礼。

3、倡导组织学生”网上祭英烈”，表达对先烈、先贤、先人的真挚缅怀和敬仰情怀。随着时代的进步，互联网的发展，生活观念的改变，传统清明祭祖的方式也在发生着悄然的变化。为了使得我们的祭扫活动更加文明和有意义，我们积极倡导学生”网上祭英烈”、”网上祭先贤”、”网上祭先人”活动，积极参加由中国文明网等重点新闻网站组织的”清明节祭英烈网上征文活动”，表达对先烈、先贤、先人的感恩和敬仰，以及对中华民族源远流长的传统节日的重新认识和感悟，既是一次文明教育，又是一次感恩教育，取得了良好的效果。

4、举办清明节主题班会，挖掘中华传统文化。在清明放假前，我校各班纷纷召开主题班会，以丰富多彩的活动，深刻挖掘中华传统文化，提高学生的文化素养和思想道德。结合学校正在积极开展的”班级文化建设”活动，将纪念传统节日、弘扬民族精神变成了学校文化建设的一道靓丽风景。

三、认真总结

我校在组织活动时注重安全工作，活动前制定具体的活动方案，活动期间学校领导干部、班主任及有关人员全程靠上、盯上，确保不出现任何安全问题。学校德育处及时对各项工作进行总结报道，有计划、过程、图片、学生的心得或感悟。

总之，这次清明节主题教育活动，是一次意义重大的深刻教育活动，使学生从感性到理性，从传统到现代，都有了很大提高。

清明节祭祖个人心得体会700字篇6

“哇”!我叫了一声，你猜我看见了什么?原来我看见了一棵樱花树，因为昨天下过雨，所以樱花树下很潮湿，樱花像珍珠一样落了下来，落在了地上和石阶上，那红红的樱花，不正是革命先烈们在战场上撒下的鲜血吗?我们来到了烈士墓前，烈士墓前有一个高高的石碑，这石碑就是为了纪念先烈们造的，不一会儿我们开始了扫墓仪式。当学生代表敬献花圈时，我们向烈士们表示忠诚的祝愿，先烈们你们安息吧!当哀婉的乐曲徐徐放起的时候，我们都朝向石碑，庄重地默哀，心里无比的悲伤……

当扫墓仪式结束时，我们就去参观烈士陈列馆。在解放战争中，瑞安籍的战士去打仗，英勇牺牲的人很多，共有90多名牺牲了，陈列馆中刘英烈士36岁牺牲，1942年2月8日因叛徒出卖在温州被捕，经过审问，刘英同志一言不发，甚至连舌头都没动一下，最终在同年5月18日壮烈牺牲了。还有谢文锦，蔡雄等烈士离开了陈列馆，我们排队走出，忽然，我看见几根不屈不挠的小草在石壁缝隙里长出来，烈士们也不正是这种勇往直前的坚定精神吗?我仿拂看到烈士们为了保卫自己的祖国，与敌人作战，勇往向前，永不放弃。

清明节祭祖个人心得体会700字篇7

再过几天就是清明节了。老师组织我们去烈士陵园扫墓。同学们都身穿干净的校服，胸前佩戴着鲜艳的红领巾来到学校。

看，车来了，我们怀着激动的心情上了车。没多久就到了目的地。

下车了。我们排着整齐的队伍，向烈士陵园走去。烈士陵园路两旁种植着松、柏、四季青和广玉兰四种植物，显得庄严而肃穆。原来，这四种植物都是常青树，象征着革命烈士的精神永垂不朽。

接着，我们上了台阶，来到了人民纪念碑前。纪念碑上刻着八个大字：革命烈士永垂不朽。这八个大字在阳光下闪闪发光。纪念碑前面还竖着一面红旗，在空中高高飘扬，我们在这默哀了三分钟。革命烈士为了保卫祖国，献出了年轻而宝贵的生命，虽然他们死了，但他们却永远的活着我们心中。

然后，我们举起右手，握紧拳头，面对五星红旗，庄严地宣誓：“时刻准备着，为共产主义事业而奋斗……”我们把亲手制作的小白花轻轻地献在了革命烈士碑前，虽然小白花做得有点稚嫩，却表达了我们对革命烈士的无限怀念和崇敬之情。我们应该继承他们的遗志，以他们为榜样。我暗暗下决心，要发奋学习，学好本领，长大以后保卫祖国，为国争光，让祖国以后再也不受其他国家侵略。

最后，我们来到了陈列馆。陈列馆陈列了湘潭38位烈士的相片、资料，还有罗亦农，黄公略的上身雕塑，我们还看了杨昭植烈士墓，并在他的墓前三鞠躬，寄托了我们的哀思。

几个小时像风一样的过去了，我们依依不舍地离开了烈士陵园。

为革命牺牲的烈士们永垂不朽!

清明节祭祖个人心得体会700字篇8

青山埋忠骨、碧血染红旗。几代人的梦想，几代人无怨无悔的付出，换的我们今朝发展的机会。为了一个契机，为了创造一个环境，多少代人用他们的肩膀默默承担。犹如当年红军过河攻占高地，冲锋的战士踩着水中战友肩膀过河，不时有人倒下了，有人牺牲了，可这种奔跑却没有停止，因为他们明白只有不停的往前冲才有胜的期望，战友的牺牲才是值得的。而此刻我们有如那些冲锋的战士，我们也务必不停的往前跑，往前冲，不住脚步的去发展和学习，只有这样才对得起为这天而倒下的先辈，我们站在他们的肩膀上去实现一个全民族共同的梦想---中华之崛起。

如今扫墓对我而言真的不只是一个形式，它是一个民族的血痛。扫墓是追忆，扫墓是心和心的交流，扫墓是灵魂与灵魂的碰撞。光辉的思想是不朽的，英雄的鲜血是不能白流的，历史的长河里，闪耀着无比灿烂的精神光芒，继承、发扬、广大，是我们中华民族永不丢弃的遗产。有如镌刻的“人民英雄永垂不朽”!

致敬，向我们的英雄。

清明节祭祖个人心得体会700字篇9

清明节之际，我来到北面环山、枕北登南的祖坟前，心潮涌动，思绪万千。虽然我没见过我的曾祖父母、祖父母，不知道父亲的模样，但对母亲的怀念像刀刻一般;虽然我没有为她留下一张照片，她生前的音容笑貌确如电影一样，在我的脑海里一幕幕闪现。我深知是祖先一辈传一辈，才有了我的生命，如今我无以回报故去的列祖列先，只能在一年一度的清明节(还有秋后“十一节”)，为我的长辈坟头填上几锹土，摆上几件供品，烧上几张纸钱，以表示我的思念和感恩之情。

我感到欣慰的是，我以我的勤奋努力，赢得了母亲的赞许，我以我的孝顺和诚心，受到了乡亲们的好评，我以我的为人处事和一言一行，完全可以告慰长眠地下的列祖列宗。

尽管我没有惊天动地的壮举，也没有任何值得炫耀的财富家产，但是我以勤奋向上，恪尽职守，以诚待人，秉公做事，一步一个脚印地从农家子弟走上县级领导岗位，到平安退休。无愧我心，无悔我生，没有对不起我的祖先!

此时的我与儿孙们跪在母亲的坟前，仿佛回到了母亲身边，往事历历在目，不知不觉中泪水打湿衣衫。我边用树枝挑动着燃烧的纸钱，边低声呼唤：娘，不孝儿带着晚辈给您送钱粮来了，活着没有享福，天堂可不要再受屈了!您含辛茹苦把我养大，我永不忘恩，百年之后埋在您的脚下，还做您的儿子

我站在祖坟前的脚下，正是我在若干年的将来也要长眠的位置。人类就是这样一辈一辈的出生、一辈一辈的入土，谁也无法改变这铁的客观。对儿孙的教育和良风善俗的相传重任如山。

我似乎看到了若干年后，我的坟头也将是杂草丛生，我赖以栖身的地方也不过是一堆土包下的那个小盒子。想到此，我真的彻底忘却了人世间的一切明争和暗斗，忘却了社会上的一切烦恼和忧愁，忘却了生活中的一切权势和金钱，我把自己就当做是已经躺在地下又活过来的世外之人，站在远处的山坡上笑看人生。

看破红尘，善行善言。为什么非要等到将死之时，才明白与人为善的道理呢?在尽情享受晚年愉快幸福生活的今天，也理应想到总有将死的明天，更要把活着的每一天当作是生命的最后一天。“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”。光阴似金，岂能虚度?在夕阳落山之前，我要用善良之心、善意之言、真挚之情、微薄之力，微笑之容，去感染周围的所有人都快乐的生活每一天。

在我有生之年，要年年清明来祭祖，这是必须的。因为此刻，我似乎看到了当年我的母亲带我来给我的祖先和父亲坟头填土扫墓的历历场景。祭奠祖先，其实也是提前在我的虚拟的坟头前，对我的灵魂的祭奠!

清明节祭祖个人心得体会700字篇10

每年清明节，妈妈都会带我去祭祖。

我们家去世的人都埋在扁担山，那儿离我家非常远，要转好几道车。记得小时候，我总是非常高兴去祭祖，因为母亲在坟前一烧纸钱，就管不我了，我便满山遍野地到处玩，直到母亲把我拖上车去。

不知从什么时候开始，我去祭祖不再又玩又闹了，而是逐个逐个地观察每一座坟。有一次我发现在一座破烂不堪的坟前，从来没有纸钱烧过的痕迹，我非常奇怪，就弯下腰，仔细辨认碑上的文字，上面好像刻什么“生前曾参加过_的战斗”，而且他还是个外乡人哩！咦，他应该埋在烈士墓园吧！为什么上面没有一个亲属的名字？

我带疑问跑去好奇地告诉母亲，母亲没有抬头，只是缓缓地说：“唉！你拿些纸钱去为他祭祖吧！”我接过了母亲递来的一叠纸钱。走到了他墓前，一边往火里扔纸钱，一边喃喃地说：“从来没有人来为您上过坟，您一定非常寂寞吧，我虽然不知道您叫什么，也不认识您，但您当年一定是个功臣，如今尸骨却流落他乡，我为您烧一些纸钱吧……”这时，一双手温和地扶住了我的双肩，我回头一看，原来是母亲，她轻轻从我手中拿了一些纸钱，扔向火中，纸钱打旋落在火中，一张，两张、四张……

今年又到清明了，由于母亲得了严重的风湿性关节炎，她不能祭祖了，而我一个人去她又不放心。于是我们就在室外烧纸钱，母亲扔一些纸钱就说：“爹！您接吧！小远(我的舅舅)拿……”

纸钱只剩下最后一叠时，母亲把它递给我说：“小咏，你为那位死不知名的人烧吧，唉！没人给他祭祖怪可怜的。”……火光映我的脸，我在心里说：“安息吧！明年清明节时，我一定为您去祭祖！”一阵风吹了过来，把纸钱烧过的灰烬吹走了……

清明祭祖，心情非常沉重，因为死者将永远死去，我们或者的有一天也将死去，所以我们要好好珍惜眼前的幸福。

清明节祭祖个人心得体会700字篇11

今年的清明扫墓我们提前了一周，山庄门前还是人海一片，可能大家都想不要挤在清明高峰期吧!

时光飞逝，妈妈去世已经7年啦，随着父母的离世，我们兄妹间的来往甚少，每年和哥哥嫂嫂的聚会除了春节的拜年就是清明和冬至祭奠父母大家才能凑在一起，哎应证了一句话：树倒猢狲散!想想以前父母健在时，那时家里并不富裕，又赶上计划经济的年代，可是家里再小，家具再简陋最多的还是每个人的欢声笑语，让我记忆犹新的还是是大年三十的晚上家里哥哥自制的圆台面和妈妈亲手烹饪一道道色香味俱全的菜肴，最让我垂涎欲滴的就是妈妈的绝活醉鸡是每年的必上菜，每人一块就只剩头和鸡爪了。真的这种情景荡然无存了，哎，再也找不回来啦!我不知道哥哥嫂嫂们是否与我有同感?

单位的同事也常常和我聊此事，觉得现在的人情世故太不堪一击了，大家更注重的可能是经济条件，有点钱怕穷的“沾”光，不愿意付出，收入不富裕的有担心其他兄妹会瞧不上他。各种各样千奇百怪的想法彻彻底底地阻碍了人和人之间的正常交往，亲情完全淡漠，当然也有一部分的兄妹在父母去世后走得更勤快，有的大伙组团集体旅游，国内游玩不过瘾都出过门啦!有的经常聚餐或者是卡拉ok，有的打打麻将打打牌，大家根据自己的经济条件安排自己的晚年生活真是老有所乐，不亦乐乎!

其实许多人都明白将来老了独生子女是靠不住的，就算他们再优秀除了多花点钱请保姆，买营养品，他们有几个能够像我们服侍父母那样不怕脏和臭事事亲力亲为啊?!但是真真切切能想明白的为数不多，所以只希望从我做起，对自己好点，想明白点，儿孙自有儿孙福，他们成家以后我们再也不要去大包大揽，有时是好心办坏事到处不讨好，再说了他们应该有他们自己想要的生活，毕竟有代沟啊!我们把自己的身体照顾好，就会少给孩子添麻烦，真正到了寿终正寝之时，骨灰撒入大海啥仪式也不要搞，只要孩子心里念着你就足矣!

现在的孩子看似幸福，其实他们的内心特别脆弱，因为平时父母愿意为他们打理一切，所以一旦风吹草动，孩子就没有方向，可怜的孩子孤立无助连一个商量的人都没有，父母就是不死瘫在床也够他们受的，俩个孩子要照顾4个老人，所以我要呼吁每个朋友，趁早放掉孩子的手，因为越早放对他们的成长越有利，真所谓：穷人的孩子早当家啊!

我们现在都还不算穷，比上不足比下有余只需对孩子要放手!放手!还是放手!大家共勉吧!

清明节祭祖个人心得体会700字篇12

到了祖坟所在的山坡上时，我就拿起扫把，把祖坟周围的落叶等垃圾扫得干干净净。接着又拿起抹布，沾上清水，仔仔细细地擦着墓碑。经过一番有力地擦拭后，祖先的墓碑祖先的墓碑新的一样一尘不染，光亮如新。没多久，祖坟就被我们扫好了，我们祭拜后，便走回老家吃午饭。

吃完香喷喷的午饭后，我躺在床上，心中不由得想到：清明节是个祭拜祖先的节日，是我们大家应该做的，扫墓的我们要表扬，想来却不能来的也要给予表扬。但从来没有想过扫墓的人应该受到批评与谴责!大家有没有想过，祖先功劳有多大?祖先为我们留下了土地，让我们有地盖房，有地耕种......大家有没有想过，如果没有祖先，就没有我们，祖先的功劳不可没啊!而现在有些人到了清明节，却丝毫没有扫墓的想法，把已过世的祖先冷落一旁，任凭野草长满坟墓。这样的人难道不应受到人们的谴责吗?

又是一个清明节，这是我不由得想起了杜牧的千古名句“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂......”

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